はじめてのエアロバイク

花岡プラザで初めてエアーバイクに乗って運動しました。

最初は軽かったけど漕ぐスピードに合わせて重くなってきました。

終わったら太ももが痛くなりました。

楽しかったです。

実習生　Ｋ．Ｙ

 

※特別支援学校の現場実習のプログラムの一つです。

今年度は、浪岡養護学校、青森第一高等養護学校の生徒さんが体験しております。